维生素E片的正确服用方法

疗效好的药品，要让它的效果发挥好，让我们能得到好的治疗，就要正确服用药物，那么，我们的本药品要如何服用，才算是正确的呢？

关于维生素E片服用方法，营养师建议服用方法及食用量：每次3片，每日2次，建议早上一次，晚上睡前一次

另外，为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。如维生素B1、B2、C等，口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的作用。而饭后服，因肠道有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。

而且在服药过程中要注意不要摄入过多的煎炸油腻的食物，注意休息，注意营养的补充，多使用蔬菜水果，和富含蛋白质的食物。

还有，患者一定要知道，维生素E片过量服用是有副作用的，会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。所以，患者必须遵循医嘱服用本品。

由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，患者需要在医生或营养师指导下进行正确的服用，将毒副作用降到最低的程度。